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2007-01-20(Sat)

ダダダダイエット

インスパイリング・エクササイズ インスパイリング・エクササイズ
Micaco (2006/11/16)
SDP
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新年早々書いたように今年はダイエットしなきゃな~って思ってたけど
どんな方法でしようかなと悩んでおりました。実のところ・・・。
運動はしたくってもなかなか時間はとれず、食事制限もストレスがたまりそうで。
↑こんなこと言ってるからダイエットに挫折ばっかりしてるんだけどさ(>_<)
でも先日お昼の番組で竹内結子も痩せた!!といわれるエクササイズが紹介されて見ていたわたしは
「これっしょっ!」と本を注文いたしました(^_^)v
まだ届いてないんだけど、産後の体にはとてもいいらしく骨盤を締め、体を引き締めていくというものらしい。
ダイエットだけじゃなく、便通もよくなったり女性のためのエクササイズっぽくっていい感じだわ(*^。^*)
番組で紹介してたのも結構簡単にできてそれでもって「効いてる~」って実感がかなりあるらしい。
早く本届かないかな~(^o^)/

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comment

初コメント、無事にかけてるかな?
ダイエットいろいろ興味ありますが私もなかなか続かない方です。
ブルブルマシーンは続けようと思います!!
またやってみた感想教えてくださいね♡→ܫ←♡

初コメントありがとう♪ちゃんと書けてるよ(笑)
ダイエットって意思が強くないと続かないよね~。
10年前に12キロ落としたけど、あのときの強い意志は「どこへいったもんやら・・・。
ブルブルはお手軽でいいよね!!
わたしも本が届いたら頑張るよ~(^_^)v
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めぐみ

  • Author:めぐみ
  • おしゃべり大好き
    熱しやすく冷めやすい
    非常識な大人はいけません
    地球にやさしい人目指してます
    夢に向かって横道それながらも突き進み中

    まる(ダンナ)
    うーたん(娘3歳)むーちゃん(娘1歳)
    アース(♀)キイロ@天国(♀)
    と暮らしております。
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